Camps d'entrainement en Espagne du 20/02 au 27/02

Du 20/02 au 27//02 nous sommes partis en stage d'entrainement avec GM tri http://tri-voyage-org.fr/files/stage_espagnepptx.pdf. La semaine s'est vraiment bien passé et m'a permis de me remettre sérieusement à l'entrainement. La météo a été vraiment bonne et nous avons bien profité de ce temps.On a même fait certaines sorties en court.
Le groupe était sympathique.

Je suis le 6eme en partant de la droite.

Pendant cette semaine, j'ai pu voir un peu ou j'en étais. Et ben ca va.
En natation nous avons travaillé la technique avec la vidéo, les départs, la vitesse et l'endurance , ben bref un peu de tout lol.
Total de la semaine en natation: 19,6km.


En vélo, la plus part des stagiaires partaient avec très peu de km dans les pattes mais nous avons bien profité des routes espagnoles. L'Espagne est un pays de vélo, les gens sont vraiment sympa avec les vélos.Nous avons parcouru 451km en une semaine.

En course à pied s'est pareil que le vélo. En raison de l'hiver, la course à pied était difficilement praticable .Mais j'avais quand même quelques kilométre au compteur et j'avais fais un peu de ski de fond.Nous avons couru 60 km en 1 semaine.





Comme l'année passée le bilan de ce stage est trés positif. L'année prochaine on y retourne.