mon matériel
Mardi 23 juin 2009
Vu que j'ai crevé 2 fois depuis que je roule en boyau, je me demande si je ne vais me balader avec ma réserve 
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Vendredi 8 mai 2009
Dernier jour avant les championnats de France Sapeurs Pompiers de Triathlon.
J'en profites pour préparer mon matos pour demain car aujourd'hui s'est repos car j'ai un bon petit mal de dos. J'éspère que demain la forme sera au rendez vous, même si j'y crois pas de
trop
.
Voila liste du matériel nécessaire:
Matériel natation :
Lunette*2,
Bonnet de natation,
Combinaison,
Matériel vélo :
Vélo,
Gourde,
Chaussures vélo,
Elastique,
Casque
Matériel course à pied :
Chaussure de course à pied.
Matériel annexe :
Ceinture porte dossard,
Gel,
Pommade pour les pieds,
Serviette de bain,
Lunette de soleil, pompe pour vélo, trifonction, habils de rechange, license, carte d'identité, cardio, sac plastique.
Dimanche 11 janvier 2009
Voilà mon nouveau vélo:
Je mettrais une photo avec la selle blanche plus tard.
Le vélo est visible au magasin de Maël à Gex:
http://liberty-bikes.fr/LB/
Autre chose, je vends le cadre du scott addict R1 1200 euros visible aussi chez Maël.
Taille S , tube de selle coupé sur environ 6cm.
Le vélo revient de chez scott.
Je mettrais une photo avec la selle blanche plus tard.
Le vélo est visible au magasin de Maël à Gex:
http://liberty-bikes.fr/LB/
Autre chose, je vends le cadre du scott addict R1 1200 euros visible aussi chez Maël.
Taille S , tube de selle coupé sur environ 6cm.
Le vélo revient de chez scott.
Vendredi 5 décembre 2008
En remplacement de mon scott addict ou je n'arrives pas à trouver une bonne position je prends un Cervélo P3C au couleur des JO.
Le même vélo utilisé par Fabian Cancellara.
Voici à quoi ressemblera ce vélo.
Je ferais une petite déscription lors de la réception.
Le même vélo utilisé par Fabian Cancellara.
Voici à quoi ressemblera ce vélo.
Je ferais une petite déscription lors de la réception.
Mercredi 9 juillet 2008
Depuis le temps que je l'attendais, elle est enfin arrivé.
Mercredi 9 juillet 2008
Voici mon nouveau casque:
Lundi 16 juin 2008
Voici 2 photos ou on peut voir le matériel que je vais utiliser avant,pendant et après l'ironman:
Gataosport+sport dej.
Hydrixir+malto.
Gel Sponser et overstim's.
Gataosport+sport dej.
Hydrixir+malto.
Gel Sponser et overstim's.
Jeudi 15 mai 2008
Depuis quelques mois j'utilises le compex, essentiellement pour la récupération:
voici une petite photo:
Dans 2 semaines je vais commencer un programme spécial pour l'ironman, je mettrais une copie.
voici une petite photo:
Dans 2 semaines je vais commencer un programme spécial pour l'ironman, je mettrais une copie.
Jeudi 8 mai 2008
Voici 2 petites photos de mon nouveau vélo.
Maël s'est occupé du montage.
Voici un peu les composants:
cadre giant de 2008 (modèle 2006)
roue zipp 404 modèle 2008 roulements full céramique
groupe campagnolo record
frein zéro gravity
pédalier sram force
poids:7kg
Aujourd'hui j'ai effectué ma première sortie avec ce nouveau vélo:
J'ai vraiment été surpris agréablement, il me reste quelques réglages à faire.
Maël s'est occupé du montage.
Voici un peu les composants:
cadre giant de 2008 (modèle 2006)
roue zipp 404 modèle 2008 roulements full céramique
groupe campagnolo record
frein zéro gravity
pédalier sram force
poids:7kg
Aujourd'hui j'ai effectué ma première sortie avec ce nouveau vélo:
J'ai vraiment été surpris agréablement, il me reste quelques réglages à faire.
Mercredi 16 avril 2008
Pendant le camps j'ai acheté de nouvelles lunettes de natation.
voici une petite photo :
Après un essai , elles ne prennen pas l'eau, chose indispensable lol!!
voici une petite photo :
Après un essai , elles ne prennen pas l'eau, chose indispensable lol!!
