http://gg01.over-blog.com/ Blog consacré à la préparation et les courses d'un triathlète Gessien. fr Wed, 23 May 2012 18:07:02 +0200 Wed, 23 May 2012 18:07:02 +0200 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 gg01.over-blog.com Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://gg01.over-blog.com/article-compte-rendu-de-roth-2010-105676575.html
Compte rendu de Roth 2010 Après 2 ans sans donner de news, voici enfin le CR de notre petite balade à Roth ( je dis nous car Isabelle fasait son 1° Ironman). Partis en fin de matinée vendredi nous traversons la Suisse et l'Allemagne pour enfin arriver vers 18h, plus de 8h de route pour faire[...]]]> Wed, 23 May 2012 16:08:00 +0200 483bfaa4fd3e1c35579f2b76e9daccea Les courses http://gg01.over-blog.com/article-compte-rendu-de-roth-2010-105676575-comments.html#anchorComment http://gg01.over-blog.com/article-etude-posturale-47362311.html
Afin d'améliorer ma position sur le P3, j'ai demandé à Joël Steve http://www.2bcoach.com/ de me faire une étude posturale. Après m'avoir regardé sur mon vélo le verdict tombe: il y a du boulot pour améliorer cette position. Position du début. Posiotion après réduction de la potence de 3cm et[...]]]> Thu, 25 Mar 2010 13:24:00 +0100 a55870bbd95943dfd9804e7c740a67c2 mon matériel http://gg01.over-blog.com/article-etude-posturale-47362311-comments.html#anchorComment http://gg01.over-blog.com/article-retour-de-camps-et-programmation-des-courses-de-preparation-47360809.html Thu, 25 Mar 2010 12:56:00 +0100 17fae8bf71e2cd91b83953a7ae564b0d Les courses http://gg01.over-blog.com/article-retour-de-camps-et-programmation-des-courses-de-preparation-47360809-comments.html#anchorComment http://gg01.over-blog.com/article-camps-d-entrainement-en-espagne-du-20-02-au-27-02-47347260.html
Du 20/02 au 27//02 nous sommes partis en stage d'entrainement avec GM tri http://tri-voyage-org.fr/files/stage_espagnepptx.pdf. La semaine s'est vraiment bien passé et m'a permis de me remettre sérieusement à l'entrainement. La météo a été vraiment bonne et nous avons bien profité de ce[...]]]> Thu, 25 Mar 2010 08:37:00 +0100 b83dbca8b0f0a9f1fe16b4667d182928 mes entrainements http://gg01.over-blog.com/article-camps-d-entrainement-en-espagne-du-20-02-au-27-02-47347260-comments.html#anchorComment http://gg01.over-blog.com/article-le-retour-45250681.html Fri, 19 Feb 2010 12:00:00 +0100 3589ee95925c78ec3db689d8cb2bada7 http://gg01.over-blog.com/article-le-retour-45250681-comments.html#anchorComment http://gg01.over-blog.com/article-36535675.html
Pour terminer cette belle saison, j'ai décidé de m'alligner sur les courses de la région: Le week end dernier j'ai participé à la gentlemen stettler à Corsier. J'étais avec Steph. Nous avons réalisé une belle course et terminons 6 eme au scratch. J'ai pris quelques relais Le dimanche j'ai[...]]]> Sat, 26 Sep 2009 10:47:00 +0200 b3bd9bfda5fc04e5e227e92579370940 Les courses http://gg01.over-blog.com/article-36535675-6.html#anchorComment http://gg01.over-blog.com/article-36350095.html
Compte rendu de l'ironman Switzerland le 12/07/2009 C'est 2 jours avant la course que nous arrivons à Zurich, histoire de se mettre dans l’ambiance. La météo est bonne et la vidéo de la pasta party me remémore ma 1° expérience de 2008. J’espère que l’histoire se terminera mieux cette fois-ci!![...]]]> Mon, 21 Sep 2009 18:54:00 +0200 6eaa5fdd7ab460f043bcdd91baf004a2 Les courses http://gg01.over-blog.com/article-36350095-6.html#anchorComment http://gg01.over-blog.com/article-33762906.html Mon, 13 Jul 2009 10:03:00 +0200 2f50c02090b0532703eb18e269efe219 Les courses http://gg01.over-blog.com/article-33762906-6.html#anchorComment http://gg01.over-blog.com/article-33637063.html Thu, 09 Jul 2009 17:26:00 +0200 7eb07e2bf14514ed6f08bedcc7234fea http://gg01.over-blog.com/article-33637063-6.html#anchorComment http://gg01.over-blog.com/article-33398204.html Fri, 03 Jul 2009 12:51:00 +0200 e10a3d48aa78638768629495fa4b2170 mes entrainements http://gg01.over-blog.com/article-33398204-6.html#anchorComment