Mes trois derniers jours d'entrainement

Samedi  j'ai sorti mon vélo malgré un temps glacial.
1h30 de sortie et 46km parcouru.
Il fallait être bien habillé pour ne pas avoir froid....

Hier on est allé à la Vattay faire une bonne heure de ski de fond.
Le temps était super.

Aujourd'hui petite séance de home trainer car le temps est vraiment trop pourri:
5*1min *2 en vélocité à 120 tours/min.
J'ai terminé la journée sous la pluie et le vent avec le fameux test 2000m sur la piste.
Mon temps (7min30) est très moyen mais je ne peux que m'améliorer.