Le blog de GG

Samedi 9 mai , je me léve de bonne heure car pour me rendre au championnat de France sapeur pompier j’ai quelques heures de route. Mes craintes de la veille concernant mes douleurs au dos se confirme, je vais faire avec. Après avoir passé Pont à Mousson...

Dernier jour avant les championnats de France Sapeurs Pompiers de Triathlon. J'en profites pour préparer mon matos pour demain car aujourd'hui s'est repos car j'ai un bon petit mal de dos. J'éspère que demain la forme sera au rendez vous, même si j'y...

Le vendredi 1° mai , jour de la fête du travail, j'avais décidé de m'inscrire à la course de vélo à Divonne. Le parcours n'est pas super interesant (tour du lac à faire une trentaine de fois), mais il devait surtout me permettre de faire du rythme et...

Voici le bilan du mois d'avril: natation :12h40 37,5km vélo :42h05 1217km course à pied :13h 148km

Il y a environ 2 mois j'avais décidé de m'inscrire à la scott 1000 bosses pour faire une sortie longue et un peu de rythme. Arrivée le samedi soir à Lyon avec un temps très " pleuvra ou pleuvra pas", je pensais que la pluie allait nous épargner. Le dimanche...

Pour finir le camps d'entrainememt de Sanary, Isa et moi étions inscrit au duathlon longue distance de Hyères. Le format: 10km course à pied avec 185m de dénivelé, 60 km de vélo avec 2 petits cols " le Babaou et et le Gratteloup" et pour finir 10km de...

2 jours après la Bisou, nous partions en camps d'entrainement à Sanary. Mon coach avait prévu moins d'heures d'entrainement que les années précédente mais beaucoup plus de qualité. Le premier jour de camps commence fort: Le vélo est prêt pour la sortie...

Le 05 Avril , j'avais décidé de participer à la cyclo de la Bisou à Péronnas (01). C'est une cyclo de 135km avec un dénivelé de 1950m. http://www.labisou.com Après un départ sous un soleil radieux: J'essais de me placer dans un groupe à mon niveau , mais...

Pour terminer le mois de Mars en beauté j'avais une séance de course à pied le matin et l'aprés midi 2h30 de vélo avec4*5min en force. J'en ai profité pour faire St Cergue et le Col de Givrine. Il reste beaucoup de neige dans le Jura mais les températures...

Natation: Temps total: 11 h 0 min, distance totale: 32.8 Vélo: Temps total: 37 h 25 min, distance totale: 1050 Course à pied: Temps total: 13 h 10 min, distance totale: 149 Temps total: 61 h 35 min Un bon petit mois qui se termine.. Au mois d'avril on...